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MAMMA GYM
Con Eleonora VAllone
Nei giorni 3 e 4 giugno la piscina sarà anche il luogo dove si potranno provare gli esercizi di GymTantra spiegati direttamente dalla sua ideatrice ELEONORA VALLONE, artista e scrittrice che al Festival presenterà il suo ultimo libro "MAMMA GYM" (ed. Curcio) tutto dedicato alla donna, alla coppia e all’acqua, per celebrare la vita. Pioniera dell’acquagym, Eleonora ha fondato la prima scuola in Italia di ginnastica in acqua e ora presenta 100 esercizi pensati e studiati per la coppia (GymTantra) e per la donna durante la gestazione e il dopo parto (remise en forme)
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DE CECCO PASTA PARTY Special Guest: Heinz Beck
Heniz Beck è considerato uno dei più grandi chef del mondo e sarà al Festival ospite di DE CECCO. Quattro giorni di "pasta party". Il Festival ancora una volta si conferma uno degli eventi più trendy e di successo d'Europa.
La particolarità del Pasta Party è che sarà servita Pasta di Kamut De Cecco
De Cecco arricchisce la propria gamma con la Linea di prodotti di grano Kamut® da agricoltura biologica, per rispondere in modo sempre più mirato alle esigenze di consumo del segmento "salutistico".Il cereale Kamut® è una varietà di grano duro coltivato migliaia di anni fa tra l'Egitto e la Mesopotamia.
Il nome deriverebbe da "Ka' moet" che, nell'antica lingua egizia, significava grano o "anima della terra".Recentemente è stato riscoperto dall'alimentazione contemporanea grazie alle sue caratteristiche nutrizionali.
Prodotto esclusivamente tramite agricoltura biologica, il sapore del Kamut® è peculiare: dolciastro con alcune note di noce.
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VALSOIA STAGE in collaborazione con Virgin Active
Valsoia e Virgin Active ti invitano a partecipare alle Master Class “open” presso lo spazio Valsoia. Avrai l’opportunità di vedere all’opera i migliori istruttori prendendo parte alle esibizioni più innovative. Inoltre potrai valutare la tua reale condizione fi sica effettuando il test del Lattato e parlarne con medici nutrizionisti e personal trainer.
VALSOIA LOUNGE
Inoltre la possibilità di sottoporti ad un check-up completo e gratuito (con misurazione pressione, livello colesterolo, trigliceridi e glucosio).
Il Prof. Volpe (esperto del CNR e docente a La Sapienza di Roma) analizzerà i dati raccolti e con il supporto di nutrizionisti e dietisti fornirà indicazioni e consigli sull’alimentazione più adeguata ed efficace rispetto al profi lo tracciato dal check-up.
Infine potrai concederti un piacevole spuntino pranzando al “Valsoia Take Away” e scegliendo un menu tra Light, Sport e Salad, in modo da dare la giusta carica alimentare alla tua giornata.
TUTTI I GIORNI in collaborazione con TOURTEL
Ore 18:00 - SweetParty a base di gallette Rys e Crema Spalmabile Valsoia
Ore 18:45 - AperLight a base di Polpettine Valsoia e birra analcolica Tourtel
THE NEW INTERNATIONAL FITNESS GENERATION
Heidy Salcedo, "The queen of Zumba" (direttamente da Miami)
Non è una novità assoluta (il Festiva del Fitness ha lanciato Zumba in Italia nel 2003) ma è sicuramente una delle attività più "cool" al mondo. Recentemente anche Michelle Obama è stata intrigata da questa attività, includendo Zumba nella sua "Michelle Obama’s Get Moving Campaign".
A Roma, ad "infiammare" il Foro Italico con la sua bellezza e la sua energia sarà Heidy Salcedo, colombiana che abita e insegna a Miami ed è considerata la “regina di Zumba” nel mondo.
Ma al Prossimo Festival viene presentato (per la prima volta in Europa) il Kama Aerobic, un mix di movimenti sensuali uniti a posizioni Yoga ed esercizi di Pilates, che promette miracoli in palestra e tra le lenzuola.."Oltre a mantenere tonici addominali, braccia, cosce, fianchi e glutei, sono soprattutto i muscoli pelvici, a migliorare forza ed elasticità" assicura Halina Skrypnyk, ballerina, ideatrice del corso, nonchè ex Miss Canada.
Sarina Jain e il Masala Bhangra (direttamente da New York in esclusiva per l’Europa) Sarina Jain, considerata la "Jane Fonda" indiana, è l’ideatrice del Masala Bhangra, un mix formidabile di
attività cardiovascolare divertente e adatto a tutte le età e a tutti i livelli di allenamento. Il nome deriva da due parole indiane: Masala, che significa “piccante” e Bhangra, una tradizionale folk dance indiana.
Keli Roberts e il Bosu (direttamente da Los Angeles, in esclusiva per l’Europa)
L'australiana Keli Roberts, una delle stelle più brillanti del firmamento internazionale del Fitness, dirigerà in esclusiva per l'Europa i corsi di Bosu, allenamento sempre più popolare nelle palestre di tutto il mondo.
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POLEXGYM
Con Titty Tamantini
La disciplina della Polexgym è una ginnastica completa che sfrutta il peso del proprio corpo potenziando l'elasticità muscolare e articolare. Questo tipo di allenamento intorno alla pertica si concentra sull'allungamento dei muscoli mantenendo la tonicità del corpo e prevede trazioni, leve e posizioni isometriche, è divertente da praticare e migliora la postura e l'equilibrio. Nasce otto anni fa da un'idea di Titty Tamantini, pluricampionessa di aerobica. Si tratta di uno sport che utilizza una pertica verticale o palo, sul quale ci si allena arrampicandosi e volteggiando. La lezione base ha la durata di 60 minuti e si rivolge sia agli uomini che alle donne e si conclude generalmente con una coreografia".
Orari delle lezioni al Festival del Fitness 2011
GIOVEDI 2 GIUGNO
ORARIO LEZIONI
10.30 STEP DAVIDE LACAGNINA
17.30 BOXTREME TITTY TAMANTINI
18.30 STEP STEFANO DE LEO
19.30 POLEXGYM TITTY TAMANTINI/ALESSANDRA MARCHETTI
20.30 POLEXGYM TITTY TAMANTINI/ ALESSANDRA MARCHETTI
VENERDI 3 GIUGNO
ORARIO LEZIONI
9.30 AEROTONE UMBERTO CAVICCHIONI
10.30 TOTAL BODY FABIO UMBRO
17.30 BOXTREME TITTY TAMANTINI
18.30 STEP STEFANO DE LEO
19.30 POLEXGYM TITTY TAMANTINI/ALESSANDRA MARCHETTI
20.30 POLEXGYM TITTY TAMANTINI/ALESSANDRA MARCHETTI
SABATO 4 GIUGNO
ORARIO LEZIONI
9.30 AEROTONE UMBERTO CAVICCHIONI
10.30 TOTAL BODY FABIO UMBRO
17.30 BOXTREME TITTY TAMANTINI
18.30 STEP STEFANO DE LEO
19.30 POLEXGYM TITTY TAMANTINI/ALESSANDRA MARCHETTI
20.30 POLEXGYM TITTY TAMANTINI/ALESSANDRA MARCHETTI
DOMENICA 5 GIUGNO
ORARIO LEZIONI
9.30 AEROTONE UMBERTO CAVICCHIONI
10.30 TOTAL BODY FABIO UMBRO
17.30 BOXTREME TITTY TAMANTINI
18.30 STEP STEFANO DE LEO
19.30 POLEXGYM TITTY TAMANTINI/ALESSANDRA MARCHETTI
20.30 POLEXGYM TITTY TAMANTINI/ALESSANDRA MARCHETTI
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STRIDING
Day 1: Thursday 2 june / Giovedì 2 giugno
ORA ISTRUTTORE E LEZIONE
11,00
hike1 M. Melani (C.S.I.)
13,30
hike2 M. Belli (1 STAGE)
19,00
hike3 S. Spadaro (1 STAGE)
20,00
hike4 G. Lupo (D.R.)
Day 2: Friday 13 june / Venerdì 3 giugno
ORA ISTRUTTORE E LEZIONE
11,00
hike1 C. Rambotti (R.P.)
13,30
hike2 S. Spadaro (1 STAGE)
19,00
hike3 R. Di Mauro (R.P.)
20,00
hike4 M. Federici (N.C.)
Day 3: Saturday 4 june / Sabato 4 giugno
ORA ISTRUTTORE E LEZIONE
11,00
hike1 S. Capparella (R.P.)
15,00
hike2 G. Taliani (1 STAGE)
19,00
hike3 G. Medici (M.I.)
20,00
hike4 M.C. Tavazzani (C.S.I.)
Day 4: Sunday 5 june / Domenica 5 giugno
ORA ISTRUTTORE E LEZIONE
11,00
hike1 C. Rambotti (RP.)
15,00
hike2 M. Federici (N.C.)
19,00
hike3 A. Fanti (1 STAGE)
20,00
hike4 C. Santippo (1 STAGE)
